Refei��es Mais Saud�veis com Produtos Florette
No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, a Florette aconselha o aumento no consumo de vegetais, para um regime alimentar equilibrado e saudável

A Florette, especialista europeia na oferta de vegetais frescos, lavados e prontos a consumir, disponibiliza no mercado portugu�s uma gama completa de vegetais ricos em diferentes nutrientes – Vitaminas, Sais Minerais, C�lcio, Ferro, �mega 3, Prote�nas e Pot�ssio – ideais para a confec��o de saladas e sopas ou servidos simplesmente como complemento de outros pratos.

Do portfolio de produtos Florette, destaca-se a Salada de Can�nigos – o vegetal mais completo em termos nutritivos. Com fonte concentra��o de �mega 3, os Can�nigos são ideais na preven��o das doen�as cardiovasculares e na protec��o contra a doen�a de Alzheimer. Este vegetal de folhas verdes carnudas � rico, ainda, em propriedades antioxidantes que permitem lutar contra os estragos dos radicais livres e o envelhecimento das c�lulas, Vitaminas – C, E e beta-caroteno, percursor da Vitamina A – Fibras, Ferro e Prote�nas.

J� a Salada de Espinafre da Florette – Também disponibilizada na versão Espinafre Baby, ideal para as saladas – � uma �ptima fonte de Caroteno e de Vitamina C, que pode ajudar na preven��o de doen�as como o cancro e a deteoriza��o da retina. O Espinafre � ainda uma boa fonte de Pot�ssio, �cido F�lico e � utilizado contra a hipertensão, prisão de ventre e anemia.

Para os problemas de visão em geral, a Chic�ria � o vegetal recomendado. Esta hortali�a � eficaz na limpeza do f�gado e no funcionamento do ba�o na medida em que funciona como estimulante das funções do estámago, intestino e f�gado, activando a função biliar e funcionando contra a pregui�a funcional dos intestinos. A Chic�ria, presente nas Saladas Florette Eurosalad, Vega, Toscana, Riviera e Gourmet, � Também importante para o fortalecimento de ossos, dentes e cabelos.

Pelas suas propriedades estimulantes, o Agri�o, tem o poder de abrir o apetite, pelo que deve ser servido como primeiro prato. Em termos nutricionais, o Agri�o � considerado uma das principais fontes de Vitamina A, essencial para a boa visão e para manter a Saúde da pele. � semelhan�a de todos os vegetais Florette, apresenta um baixo teor cal�rico, fornecendo cerca de 22 calorias por cada 100 gramas. Por outro lado, apresenta ainda vitaminas do Complexo B, respons�veis pelo crescimento, além de grande quantidade de vitamina C e Sais Minerais, importantes para o funcionamento da gl�ndula tiráide, na forma��o de ossos e dentes, e na preven��o da fadiga mental. Como um dos produtos mais ricos da natureza, o Agri�o � digestivo, faz bem ao f�gado, � diur�tico e bom para os diab�ticos.

No portfolio de produtos Florette podemos ainda encontrar a R�cula, hortali�a origin�ria da Regi�o Mediterr�nea, rica em Sais Minerais e Vitaminas A e C, bastante apreciada pelo seu sabor picante e pelo cheiro agrad�vel e acentuado. Por ter um gosto muito forte, a R�cula � mais utilizada como complemento de refei��es, uma vez que o seu sabor forte elimina o sabor dos outros alimentos. Pode ser preparada crua, em saladas, ou cozinhada.

A Florette disponibiliza no mercado portugu�s estes vegetais, entre muitos outros, através de uma gama de Saladas Simples, Mistas ou Verduras. Durante todo o ano, os vegetais Florette são disponibilizados frescos, lavados e prontos a consumir, sendo ideais para as refei��es do dia-a-dia, pr�ticas e, acima de tudo, saud�veis.