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Protecção Civil recomenda cuidados para enfrentar o frio dos próximos dias

A Autoridade Nacional de Protec��o Civil recomenda � popula��o que evite a exposi��o prolongada ao frio e as mudan�as bruscas de temperatura, devido �s baixas temperaturas previstas para os próximos dias.

O Instituto Portugu�s do Mar e da Atmosfera prev� a continua��o de tempo frio e acentuado arrefecimento nocturno, com vento moderado a forte nas terras altas, pelo que emitiu um aviso na segunda-feira � noite � popula��o em que recomenda Também cuidados na estrada.

A situa��o meteorol�gica pode provocar forma��o de geada e tornar o piso escorregadio, em especial nas regi�es do interior.

são recomendados cuidados Também para evitar intoxica��es por inala��o de gases, por inadequada ventila��o, em habita��es onde se utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras.

"� necess�ria especial aten��o aos grupos mais vulner�veis: crian�as e idosos e pessoas portadoras de patologias cr�nicas", bem como a popula��o sem-abrigo, avisa a Protec��o Civil.

A Direc��o-geral de Saúde recomenda o uso de várias camadas de roupa, luvas, gorro, meias quentes e cachecol.

Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar o �lcool, que proporciona "uma falsa sensa��o de calor", são outros conselhos.

A Protec��o Civil refere ainda que deve ser evitado o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono.

Fonte:  Lusa