Abastecer a despensa está mais caro. Dicas para gastar menos nas compras

Na última semana, um cabaz de bens alimentares considerados essenciais voltou a encarecer (1,21 euros face à semana anterior) e, por isso, é importante adotar algumas estratégias de poupança no momento de ir às compras.

bastecer a despensa e o frigorifico está cada vez mais caro e tem um peso cada vez maior no orçamento familiar. Na última semana, um cabaz de bens alimentares considerados essenciais voltou a encarecer (1,21 euros face à semana anterior) e, por isso, é importante adotar algumas estratégias de poupança no momento de ir às compras.

Além da habitual lista de compras, que é uma boa ajuda na ida ao supermercado, há outras dicas que podem ajudar. O Gabinete de Apoio ao Sobreendividado (GAS) da DECO destaca as seguintes:

Organizar e planear as refeições

• Elabore um plano semanal de refeições, confirme os produtos que tem no frigorifico e na despensa.
• Certifique-se que planeia refeições que permitam reaproveitar as sobras.

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